Artiklar och fördjupning
Här samlar jag texter om psykoterapi, trauma, stress, ledarskap och psykologiska perspektiv på förändring. Texterna är skrivna för dig som vill förstå mer — som klient, anhörig, chef eller beslutsfattare.
Senaste artiklar
-
När ska man söka psykoterapi?
Många som överväger psykoterapi befinner sig i ett mellanläge. Det fungerar kanske utåt. Du arbetar, studerar, tar ansvar och gör det som förväntas. Men…
-
Emotionell stabilitet i ledarskap – det som avgör när uppdraget blir svårt
Emotionell stabilitet i ledarskap blir särskilt viktig vid kritiska rekryteringar. Vissa felrekryteringar märks inte i början. Kandidaten är erfaren, verbal och strategiskt övertygande. De…
-
Sömnproblem och stress: när kroppen inte kan varva ner
Du är trött. Kanske helt slut. Ändå går det inte att sova. Tankarna drar i gång, kroppen känns spänd och minsta ljud kan bli…
-
Traumaminnen och PTSD: när kroppen tror att faran fortfarande finns kvar
Du kanske vet att det är över. Du kanske förstår det med huvudet. Och ändå reagerar kroppen som om något farligt fortfarande pågår.